Come más proteína sin pasarte la tarde cocinando

Recetario interactivo

30 recetas altas en proteína, listas en 15 minutos o menos. Lo abres en el móvil y cocinas paso a paso. No es un PDF más.

Ficha de una receta del recetario: tortitas de avena y claras con foto y 38 g de proteína
Cada receta, con foto y su proteína.
Modo cocina del recetario: paso 1 de 4 en letra grande
Modo cocina: un paso por pantalla.
Contador de proteína del día en el recetario: 81 de 140 gramos
Tu día: cuánta proteína llevas y cuánta te falta.

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Rápido. 30 recetas con foto, cada una en 15 minutos o menos.
Claro. Entre 19 y 57 g de proteína por ración, con los valores aproximados de cada plato.
Interactivo. Modo cocina con un paso por pantalla y un contador de tu proteína del día.

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El recetario es informativo y no sustituye el consejo de un médico o dietista-nutricionista. Contiene recetas con alérgenos habituales.